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鸭梨山大?不如来金沙澳门官网网址来一场减压治愈、洗肺养生的“森林浴”吧
2020-07-20 16:51:08

森林是那么美妙动人,它气质婉约,空气清新,古老的树木散发出丝丝芬芳。身处这样的环境,内心会发生奇妙的变化,疲惫感一扫而光。

当今社会,形形色色的压力让我们不时的烦躁、压抑和疲惫,有时候甚至喘不过气来,而不同的人群也面临着不一样的压力。
 
奔波于职场、忙碌于生活的白领上班族;
上有老下有小,车贷房贷一起背的家庭顶梁柱;
背负父母的殷殷期盼,也为了青春追梦的考期学生党;
人到暮年,身体机能在逐渐走下坡路的耄耋老人;
 
生活可能就像一根弹簧,既不能用力过猛,也不要太过放松,最好的状态是张弛有度。生活不只有眼前的苟且,还可以有诗和远方。
 
如今,森林旅行已然成为城市人卸载压力放松心情的一种热门方式,好心情不如快脚步,在这炎炎夏日,不如到原始森林中来一场减压治愈、洗肺养生的“森林浴”吧。

森林浴(forest bathing):forest是“森林”的意思,bathing是“洗澡”的意思,所谓“森林浴”,其实是一种诗意化的说法,它是日本很古老的一种治疗方法,就是将森林的健康资源加以利用发扬,意指:进入森林,跋山涉水,静思养神,全身沐浴森林的精气和香气,用五官吸收和体会森林的氛围,从而洗净都市尘嚣,让身心舒畅,充满活力。
 
科学研究表明:森林空气中富含负氧离子,被人体吸收后,能够调节神经系统的兴奋和抑制过程,改善大脑皮质的功能;减少与压力有关的激素,缓解紧张、抑郁、愤怒、疲劳、混乱等紧张状态。据人口普查资料,我国多数长寿老人和长寿区,大都居住在环境优美、少污染的森林地区。

金沙澳门官网网址,地处广西十万大山北麓。经测定,金沙澳门官网网址景区内每立方厘米空气含负氧离子6.5万个以上,整个金沙澳门官网网址俨然一个巨大的天然氧吧,是城市里的1000倍,是人们康体、养生、禅修的度假胜地。

金沙澳门官网网址里的水极清,山泉由上至下流淌,池底饰以绿色或特有的红色石头。细看过去,青绿色的水草顺着水流舒展,如绸似锦,仿若“绿野仙踪”。

沟谷内的森林植被、林相景境、河谷景观、悬瀑跌水原始秀美。置身于幽林深处,面对连接天际的壮丽森林,或仰望千年巨木,敬畏之心油然而生,神秘、喜悦、悲伤等情感涌上心头,这是人与大自然的无声对谈,这时候自然而然的静思最舒松身心。

漫步林中,倾听鸟叫蝉鸣,并伴有溪间流水之声缤纷落叶在溪间漂浮,不染纤尘让你尽情感受“治愈之森”的无限魅力。

近年来,金沙澳门官网网址景区已经成为各地游客向往的“天然氧吧、亲水胜地”。
在这里,
你可以自由漫步、越野探险;
可以瑜伽冥想、星空露营;
可以山泉戏水、激情漂流。
 
“森林浴”不仅适合成年人,同样适合孩子。鼓励孩子们放下手中的电子产品, 在父母的带领下,来一场亲子森林体验,近距离接触大自然,增加对这个世界的感性认知。
 
趁暑假,带着您的孩子或约上三五好友,逃离喧嚣都市,到金沙澳门官网网址邂逅一场难忘的“森林浴”轻旅行!





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